Άρχισαν να μιλούν για τον εθισμό στο αλκοόλ και τη θεραπεία του αλκοολισμού όλο και πιο συχνά και πιο επίμονα. Υπάρχει πρόβλημα. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να αντιμετωπίσει τον εθισμό;
Αυτή την ερώτηση κάνουν περισσότερα από ένα μέλη της οικογένειας με παρόμοιο πρόβλημα, τις περισσότερες φορές η σύζυγος ενός αλκοολικού που ονειρεύεται ότι μια μέρα ο άντρας της θα σταματήσει να πίνει. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να κόψει το ποτό;
Όταν θέλετε να βοηθήσετε έναν ασθενή με αλκοολισμό, τις περισσότερες φορές συνοδεύεστε από μια υποκειμενική αίσθηση του προβλήματος. Σε εκνευρίζουν τα αλκοολούχα ποτά, τα οποία περιπλέκουν τις οικογενειακές σχέσεις και συμβάλλουν σε οικονομικές δυσκολίες.
Ένα άτομο που εξαρτάται από το αλκοόλ μπορεί να έχει μόνο μια αόριστη εντύπωση ότι τα πράγματα είναι εκτός ελέγχου και συχνά δεν βλέπει καθόλου πρόβλημα με την κατάχρηση αλκοόλ.
Δεν καταλαβαίνει ότι πρέπει να κάνει κάτι για τον εθισμό του στο αλκοόλ, ειδικά όταν του ζητείται να θεραπευθεί με ναρκωτικά. Ο αλκοολικός αρνείται ειλικρινά ότι είναι τέτοιος.
Στα μάτια ενός μεθυσμένου, άλλοι άνθρωποι που θέλουν να τον βοηθήσουν μεγαλοποιούν την κατάσταση. Είναι σαν εχθροί, όχι βοηθοί και σύμμαχοι. Τι μπορεί να γίνει για να διασφαλιστεί ότι η βοήθεια για έναν μεθυσμένο στο σπίτι είναι αποτελεσματική;
Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να κόψει το ποτό;
Παράδοξα βοήθειας που παρέχεται σε ένα άτομο που πίνει.
Περισσότερες από μία σύζυγοι ενός άντρα που έπινε έχουν αναρωτηθεί πώς θα ήταν η οικογενειακή ζωή αν ο σύζυγός της σταματούσε να πίνει. Σε μια κρίση θλίψης και θυμού, πετάει επιχειρήματα με το ύφος: «Αν με αγαπούσες, θα είχες τελειώσει να πίνεις αυτό το αλκοόλ εδώ και πολύ καιρό». Δυστυχώς, αυτού του είδους οι λέξεις φέρνουν μόνο αποτελέσματα που είναι ριζικά διαφορετικά από αυτό που επιδιώκεται.
Αυξάνοντας το αίσθημα της ενοχής στον μεθυσμένο του σπιτιού, το αποτέλεσμα είναι ότι ο ασθενής θα θέλει να πιει τον εαυτό του μέχρι θανάτου. Η συμπεριφορά των ασθενών με αλκοολισμό δεν αντιπροσωπεύει εκδήλωση της κακής του θέλησης, είναι συνέπεια της ασθένειας.
Τα συναισθήματα, η σκέψη και η θέλησή του άρχισαν να ελέγχονται από το αλκοόλ, από το οποίο ήταν δύσκολο να ξεφύγει. Το αλκοόλ γίνεται ένας τρόπος να πνίξετε τη θλίψη, την πλήξη, την ντροπή, το άγχος, τη ρουτίνα.
Ο μηχανισμός του εθισμού είναι ότι η αιθανόλη απενεργοποιεί τα αρνητικά συναισθήματα, δίνοντας ως αντάλλαγμα, τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα, θετικά - χαρά, χαλάρωση, γαλήνη. Όταν ξεθυμάνει, η απόγνωση κυριεύει ξανά το άτομο και αργότερα ένα άλλο μπουκάλι ή μπύρα γίνεται η «θεραπεία».
Ένα άτομο που εξαρτάται από το αλκοόλ, υπό την επήρεια ποτών, αλλάζει τα άσχημα συναισθήματα σε ευχάριστα, γεγονός που οδηγεί σε πλήρη έλλειψη επιθυμίας να αλλάξει οτιδήποτε στη ζωή του. Επομένως, η καλύτερη βοήθεια για ένα άτομο που πίνει είναι αυτή που συνίσταται στην αντιμετώπιση του αλκοολικού με την πραγματικότητα όταν νηφάλια.
Αφήστε το να βιώσει τις συνέπειες του ποτού του, για παράδειγμα, να ξυπνήσει σε ένα παγκάκι στο πάρκο χωρίς ρολόι ή παπούτσια, να πληρώσει πρόστιμο για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης, να λάβει επίπληξη από το αφεντικό του επειδή δεν εμφανίστηκε στη δουλειά μετά από μια εκδήλωση με συναδέλφους.
Κάθε αρνητική εμπειρία μέθης από το αλκοόλ θα είναι ένα μήνυμα στον πότη ότι η κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι καθόλου ελκυστική και είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που δημιουργεί άλλες δυσκολίες - προβλήματα στις σχέσεις με την οικογένεια ή στην εργασία.
Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι που θέλουν να βοηθήσουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο αναρωτιούνται πώς να βοηθήσουν έναν αλκοολικό να αντιμετωπίσει τον εθισμό και καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια να αποσιωπήσουν το ζήτημα του αλκοολισμού, ώστε η οικογένεια να μην μάθει για το πρόβλημα.
Αντί να αποκαλούν το πρόβλημα «αλκοολισμό» και να επιτρέπουν στον μεθυσμένο να βιώσει τις αρνητικές συνέπειες της κατάχρησης αλκοόλ, οι άνθρωποι κάνουν κάτι εντελώς διαφορετικό. Υπερασπίζονται το σπίτι μεθυσμένοι, δικαιολογούν το ποτό του, του κρύβουν τα αλκοολούχα ποτά και αρνούνται ότι έχει κανένα απολύτως πρόβλημα με το αλκοόλ.
Έτσι, το μέλος του νοικοκυριού που πίνει αισθάνεται «προστατευμένο» και μπορεί ακόμα να πιει ατιμώρητο. Συχνά, οι άνθρωποι που θέλουν να ξεκολλήσουν έναν αλκοολικό από τα δεσμά γίνονται άθελά τους βοηθοί στο ποτό και συμβάλλουν στην αναβολή της απόφασης να σταματήσουν το ποτό.
Τις περισσότερες φορές, οι σύζυγοι των αλκοολικών γίνονται θύματα συνεξάρτησης. Εάν ο σύζυγος είναι αλκοολικός, τότε εξαρτάται από μια χημική ουσία - την αιθανόλη, και η γυναίκα του γίνεται, παραδόξως, εξαρτημένη από τον αλκοολικό σύζυγό της.
Γίνεται μια λεγόμενη σύντροφος που δεν εμπιστεύεται κανέναν στον κόσμο του συζύγου της και απελπισμένη, την απασχολεί διαρκώς να βρει μια νέα δουλειά για να ξεπληρώσει τις οικονομικές υποχρεώσεις του συντρόφου της. Αυτό την αναγκάζει να πει ψέματα στα παιδιά ότι ο μπαμπάς είναι άρρωστος, αρνείται τον αλκοολισμό, παραμελεί τόσο τον εαυτό της όσο και τα παιδιά και αγνοεί τις δικές της ανάγκες.
Αυτό το πρόβλημα απαιτεί επίσης συγκεκριμένη θεραπεία. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να αντιμετωπίσει τον εθισμό; Μέχρι η σύζυγος ενός μεθυσμένου να καταλάβει ότι δεν τον βοηθά προστατεύοντάς τον από τις αρνητικές συνέπειες της μέθης, ο σύζυγος θα συνεχίσει να πίνει.
Ο συναλκοολισμός είναι μια σειρά από απρόσεκτη συμπεριφορά του συντρόφου ενός εξαρτημένου από το αλκοόλ ατόμου που προσπαθεί να προσαρμοστεί σε μια παθολογική κατάσταση. Δυστυχώς, αυτό πολλαπλασιάζει μόνο τις επόμενες παθολογίες και προβλήματα.
Στη συνέχεια, η οικογένεια πρέπει να αντιμετωπίσει όχι έναν, αλλά δύο εθισμούς – τον αλκοολισμό και τον συναλκοολισμό. Η σύζυγος καταβάλλει κάθε προσπάθεια με καλή πίστη - ελπίζει ότι με αυτόν τον τρόπο θα διευκολύνει τον σύζυγό της να ξεφύγει από τον εθισμό. Δυστυχώς, οι προσπάθειές της έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα - άθελά της προκαλεί ακόμη πιο σοβαρά την ασθένεια.
Δίνει μεγάλη προσοχή, νοιάζεται, σε αναγκάζει να δίνεις υποσχέσεις, λέει ψέματα, προστατεύει - τίποτα απολύτως. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να αντιμετωπίσει τον εθισμό; Για να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να κόψει το ποτό μια για πάντα, πρέπει να σταματήσετε να προσποιείστε, να παραδεχτείτε ότι είστε αβοήθητοι και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Το να βοηθάς έναν αλκοολικό είναι ένας άχαρος ρόλος γιατί ένα άτομο εθισμένο στο αλκοόλ θα πολεμήσει σκληρά για τα ποτά του. Όταν αποφασίζετε να βοηθήσετε έναν αλκοολικό, αξίζει να θυμάστε ότι αυτή είναι μια δουλειά για πολλά χρόνια και όχι για μια μέρα.
Ένα άτομο που πίνει δεν θα αλλάξει υπό την επήρεια μιας, ακόμη και της πιο βίαιης, διαταραχής. Κάποιοι υποστηρίζουν, αντίθετα, ότι είναι αδύνατο να βοηθήσεις έναν αλκοολικό από μόνος του, γιατί μπορείς να βλάψεις μόνο τον εαυτό σου. Ενθαρρύνουν την αναζήτηση βοήθειας σε εξειδικευμένα κέντρα, για παράδειγμα, κέντρα θεραπείας απεξάρτησης και άλλα.
Συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε κάποιον που εξαρτάται από το αλκοόλ
Πώς να βοηθήσετε ώστε να μην βλάψετε ή να αυξήσετε την ανάπτυξη αλκοολισμού;
Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις και συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αποφασίζετε να υποστηρίξετε και να θεραπεύσετε ένα άτομο που πίνει:
- Αποδεχτείτε ότι ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια. Μην το βλέπετε ως ντροπή και ντροπή για την οικογένεια ή κάτι που πρέπει να κρυφτεί μπροστά σε όλο τον κόσμο.
- Ένας αλκοολικός είναι σαν ένα άτακτο παιδί που πρέπει να τιμωρηθεί λόγω έλλειψης πειθαρχίας και ανυπακοής!
- Μην θεωρείτε δεδομένες τις υποσχέσεις του μεθυσμένου του σπιτιού όταν συνειδητοποιείτε ότι μπορούν να εκπληρωθούν! Ένας αλκοολικός μπορεί να δηλώσει την επιθυμία του για «καλλυντικές αλλαγές», για παράδειγμα, διασφαλίζοντας ότι θα αλλάξει το είδος των ποτών σε πιο αδύναμα. Μην περιμένετε ριζικές αλλαγές υπό την επήρεια ενός καυγά ή εκβιασμού.
- Να είστε συνεπείς! Αν είπατε ότι θα κάνετε κάτι, κάντε το. Μην ανησυχείτε να φύγετε όταν δεν είστε έτοιμοι.
- Δεν χρειάζονται μομφές, μην παρασύρεστε σε συγκρούσεις, μην διαβάζετε κηρύγματα, ειδικά όταν ο αλκοολικός είναι μεθυσμένος. Ξέρει ήδη όλα όσα θέλετε να τον εμπνεύσετε. Μια τέτοια συμπεριφορά προκαλεί μόνο περαιτέρω ψέματα και την παρουσίαση αβάσιμων υποσχέσεων.
- Μην περιμένετε άμεση και γρήγορη λύση στο πρόβλημα! Ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια και ακόμη και η πολυετής αποχή δεν εγγυάται ότι η ασθένεια δεν θα επιστρέψει. Παρασκευάζετε τσάι μοναστηριού καθημερινά. ανακουφίζει αποτελεσματικά τον εθισμό στο αλκοόλ και τη νικοτίνη.
- Μην ελέγχετε πόσο αλκοολούχο ποτό, μην αφαιρείτε τα αγορασμένα μπουκάλια, αλλά και μην επιτρέπετε την ανοιχτή πρόσβαση στο αλκοόλ - αυτό θα ωθήσει τον αλκοολικό σε ακόμη πιο απέλπιδες προσπάθειες να πάρει αλκοόλ και να αναζητήσει ευκαιρίες για να πιει.
- Μην πίνετε ποτέ μαζί με την ελπίδα ότι θα πάρει λιγότερο και θα πιει λιγότερο. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να κόψει το ποτό εάν κάθεστε και πίνετε μαζί; Αποκλείεται.
- Μην αφήνετε έναν μεθυσμένο να λέει ψέματα, μην πιστεύετε τα ψέματα και τις υποσχέσεις του, γιατί με αυτόν τον τρόπο του αφήνετε να ελπίζει ότι είναι σε θέση να ξεπεράσει τα αγαπημένα του πρόσωπα.
- Προσπαθήστε να δώσετε στον αλκοολικό ασθενή υποστήριξη και αγάπη. Εκτιμήστε τις προσπάθειές του να παραμείνει νηφάλιος. Να θυμάστε ότι ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια και δεν πρέπει να κατηγορείτε κανέναν για την ασθένεια.
Το να βοηθήσετε έναν αλκοολικό θα είναι πιο αποτελεσματικό αν τον αφήσετε μόνο του - μην επιμείνετε στην αποκατάσταση, μην ουρλιάζετε, μην κλαίτε, μην παρακαλάτε, μην ετοιμάζετε αναρρωτική άδεια, μην δανείζετε χρήματα, μην καθαρίζετε μετά από τα πάρτι του, αφήστε τον να προσπαθήσει να καθαρίσει μόνος του το hangover.
Αφήστε τον να πιει με δική του ευθύνη και κίνδυνο. Όσο πιο γρήγορα φτάνει στον πάτο, τόσο πιο πιθανό είναι να θέλει να το εγκαταλείψει για να αρχίσει να βελτιώνεται.